Meine Reise
Einfach so weitermachen war keine Option mehr. Ich musste aus meinem Hamsterrad ausbrechen und meine Komfortzone verlassen, um Klarheit zu gewinnen. Klarheit darüber was mir wirklich wichtig ist im Leben.
Mein Lebensweg zu mehr Balance und Leichtigkeit
Kennst du das Gefühl, ständig stark sein zu müssen, alles alleine schaffen zu wollen und nie um Hilfe zu bitten? Genau so habe ich viele Jahre meines Lebens verbracht. Ich habe funktioniert, durchgehalten, über meine Grenzen hinweg gearbeitet, bis mein Körper unüberhörbare Signale sendete: Verspannungen, permanente Erschöpfung und Migräneanfälle, die mich regelmäßig für mehrere Tage ausgebremst haben.
Meine Reaktion? Noch mehr leisten. Noch weniger Pausen. Doch je länger ich dieses Muster fortsetzte, desto größer wurde die innere Frustration. Irgendwann wusste ich: So kann es nicht weitergehen.
Der Wendepunkt - Meine Reise zu mir selbst
Mit Mitte 30 entschied ich mich für einen radikalen Schritt: Ich nahm mir eine Auszeit, fernab vom Alltag, um mich selbst besser kennenzulernen. Ich wollte verstehen, was mir wirklich gut tut und wie ich ein achtsames, gesundes und erfülltes Leben führen kann.
Während dieser Zeit nahm ich an einem Online-Coaching-Programm teil, absolvierte ein 200-stündiges Yoga Teacher Training auf Bali und begann meine Ausbildung zum Life Coach. Ich tauchte tief in das Thema Persönlichkeitsentwicklung ein und erkannte, wie viel Veränderung möglich ist, wenn wir beginnen, uns wirklich um uns selbst zu kümmern.
Durch diese intensive Phase – und durch die Arbeit mit meinen Klient:innen – wurde mir klar, dass nachhaltige Veränderung erst dann möglich ist, wenn Körper, Geist und Emotionen in Einklang kommen.
Ich erkannte, dass wahre Transformation nicht nur im Kopf geschieht, sondern den gesamten Körper einbeziehen muss. So fand ich in Jin Shin Jyutsu und in der Arbeit mit ätherischen Ölen einen ganzheitlichen Ansatz, der mein Leben nachhaltig veränderte.
Eine prägende persönliche Erfahrung
Im Dezember 2023 durfte ich die tiefgreifende Wirkung von Jin Shin Jyutsu in einer besonders herausfordernden Zeit erleben. Nach einem schweren, irreparablen Herzinfarkt lag mein Vater zwei Wochen im Koma auf der Intensivstation. Täglich verbrachte ich viele Stunden an seiner Seite und begleitete ihn mit Jin Shin Jyutsu bis zu seinem Abschied an Silvester. Diese Zeit hat mir eindrücklich gezeigt, wie wertvoll diese Heilkunst in solch intensiven Momenten für Betroffene und deren Angehörige sein kann – sie schenkt uns die Möglichkeit, auch in schweren Zeiten Hoffnung und innere Ruhe zu finden.
Der
Körper
flüstert,
bevor er schreit.
Ganzheitliche Begleitung – Stress bewältigen und Selbstheilung aktivieren
Mein eigener Weg hat mir gezeigt: Wahre Veränderung geschieht erst, wenn wir den Körper in den Prozess mit einbeziehen. In meiner Arbeit nutze ich sanfte, aber wirkungsvolle Methoden, um Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ob tiefgehende Energiearbeit mit Jin Shin Jyutsu, wohltuende AromaTouch Anwendungen oder gezielt eingesetzte 100% reine ätherischer Öle in höchstmöglicher Qualität – du findest den Ansatz, der dich am besten unterstützt.
Mein Wissen aus dem Coaching und Human Design fließt dabei intuitiv in meine Arbeit ein. Es hilft mir, individuell auf dich einzugehen, deine Bedürfnisse zu verstehen und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Balance zu begleiten.
Meine Vision – Deine innere Kraft aktivieren
Ich bin fest davon überzeugt, dass unser Körper ein Wunderwerk ist. Er besitzt die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren und zu heilen, wenn wir ihn dabei unterstützen. Ich möchte dir zeigen, wie du deine innere Kraft wieder aktivierst und Stress nicht nur verstehst, sondern auch auf körperlicher Ebene loslassen kannst.
Mein Angebot ermöglicht es dir, Erschöpfung zu reduzieren, deine Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu integrieren – für mehr Leichtigkeit, Gesundheit, Energie und innere Balance. Es richtet sich an alle, die bereit sind, ihre Lebensenergie zu entfalten und so mehr Lebensfreude und Balance zu erfahren.
Bist du bereit, dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen?
Meine Aus- und Weiterbildungen auf einen Blick:
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Jin Shin Jyutsu Aus- und Weiterbildung, Jin Shin Jyutsu Zentrum Hamburg
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AromaTouch Technique Ausbildung
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Ausbildung zur Life Coach an der Dr. Bock Coaching Akademie Berlin (zertifiziert und anerkannt von der International Coach Federation (ICF))
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Weiterbildung zum lösungsorientierten Krisen-Coach, Coachingbande
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200 h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training, YogaUnion Bali (zertifiziert und anerkannt von der Yoga Alliance Professionals)
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Mehrere Zusatzausbildungen sowie Weiterbildungen im Human Design
